Cohérence Cardiaque à Craponne et à Grézieu la varenne

Révélée par le DR David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins

Cohérence Cardiaque 365,

Dct David O’Hare,

Un des spécialistes internationaux  de la pratique et de la formation

La cohérence cardiaque est un moyen complémentaire pour tout en chacun d’équilibrer son milieu intérieur, de le stabiliser, dans un environnement changeant. En effet, le cœur est un centre émotionnel, il accélère et ralentit en permanence, sa fréquence n’est pas stable, elle s’adapte à l’environnement en temps réel. Il est donc possible de contrôler les accélérations et les ralentissements du cœur grâce à sa respiration.
 
La cohérence cardiaque est également  un merveilleux outil pour gérer le stress, l’anxiété, les émotions, les situations difficiles, la douleur, rééquilibrer le sommeil.

La cohérence cardiaque permet de maîtriser son poids, sans privation, sans frustration, par une meilleure gestion des émotions, du stress.
« Je libère mes kilos d’émotions stockés sur mon abdomen, et je reprends confiance en mon image ».

La cohérence cardiaque est également  un outil pour envisager d'arrêter de fumer en douceur

(La cohérence cardiaque ne peut en aucun cas se substituer aux avis des professionnels de santé et à toute indication médicamenteuse)